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郑州无为灸馆介绍艾灸一般灸多长时间比较好?
2019-01-05 11:36  点击:1991
  很多客户都问小编,如果自己艾灸的话,一般就多长时间比较好呢,下面小编就这个问题给大家介绍一下。
  郑州无为灸馆介绍艾灸一般灸多长时间比较好?
  其实这个问题还是要根据客户自身情况而定的,如果客户身体体质比较好的话,可以艾灸的时间短一些,如果体质一般,可以适当的多一些艾灸时间,关键是要掌握一个度。很多人都说每个穴位要艾灸15到20分钟或者30到40分钟,其实艾灸时间是要根据自身情况而定的。对于刚接触艾灸的朋友,而且还不知道自身体质如何,病症如何的情况下,可以少灸一些时间,等身体慢慢适应以后,在逐渐的增加,至于具体的时间也要自己去把握。
  
  比如,刚开始每个穴位灸15到20分钟,全部穴位艾灸以后,没有发生排病反应,那么明天可以继续灸15到20分钟,或者增加2到3分钟的时间,每天要保持着一个固定的灸时,等到一周到半个月之间,还是没有发生排病反应的时候,再开始增加2到3分钟的艾灸时间,就这样逐渐增加,直到达到一定的固定灸时后,再坚持艾灸就可以了。
  无为灸
  关于艾灸一般就灸多上时间小编就介绍到这里了,如果想要了解更多关于艾灸的知识,可以联系刘老师180-371-11377她人非常不错,也很专业,不是我讲的,是客户的反馈。