机体代谢功能紊乱会引起下丘脑功能改变，最终导致的食欲增强。研究发现，单纯性肥胖者多有下丘脑功能性的改变，而下丘脑是食欲中枢。机体代谢紊乱，会引起下丘脑功能紊乱，会导致食欲增强。改善机体代谢功能，下丘脑功能就会正常，食欲就会正常，进而能让单纯肥胖者自主积极改善饮食习惯，避免摄入过量的食物产生过剩的营养物质转化成脂肪。改善代谢功能，才能从根本上改变肥胖者不良的饮食习惯。
机体代谢功能紊乱会引起胰岛素分泌过高，最终导致的脂肪合成过多。临床上对肥胖者进行检查发现，他们的空腹胰岛素基础值高于正常值，当体重减至正常之后，血浆胰岛素及胰岛素受体可恢复正常。研究显示，机体糖代谢异常，胰岛素的分泌量就减少增多，而胰岛素能降血糖或促进肝糖原和肌糖原合成，抑制糖异生，促进脂肪细胞摄取葡萄糖合成脂肪，抑制脂肪分解。改善糖代谢，改善机体代谢功能，才能使胰岛素分泌正常，避免合成过多的脂肪。改善机体代谢功能，才能避免合成过多的脂肪。
因此，改善机体代谢功能，既避免合成过多的脂肪，又能从根本上改变肥胖者不良的饮食习惯，才是减肥的终极方法。
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