羊肉炖白萝卜有什么好处?
羊肉属于温性、具有暖胃健脾的良好效果。另外它含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质等,营养价值高深受人们喜欢。那么羊肉炖白萝卜有什么好处呢?下面李记红焖羊肉师傅为大家详细讲解!
一、除膻味:羊肉带有一定的膻腥味,如果没有去除很影响食用口感,而白萝卜有去除膻味的作用,所以羊肉炖白萝卜可以有效的去除羊肉的膻味,改善食用口感。
二、热降火:羊肉性温,有温热身体的作用,而白萝卜性凉,在一定程度上可以预防食用羊肉上火,有清热降火的作用,与羊肉是绝佳的搭配。
三、进消化:羊肉是一种富含蛋白质、油脂的肉类食物,在体内会比较难消化,而白萝卜中含有芥子油和膳食纤维,李记红焖羊肉师傅谈到这两种物质可以促进肠道的蠕动,加快羊肉在体内的消化速度。文章来源:http://www.zzljys.cn