大米是我们的主食之一,黑龙江五常大米其中含有的无机盐,B族维生素,膳食纤维均衡,因大米的食用量高,具有的营养功效也明显,而且吃大米还有很多大家意想不到的好处哦,比如止烦止渴,消除口腔炎症,预防脚气病等等,那么具体的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。
1、助消化：五常大米性味甘平,能刺激胃液的蜂蜜,有助于消化,并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。
1、助消化：五常大米性味甘平,能刺激胃液的蜂蜜,有助于消化,并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。
2、补脾和胃：五常大米入脾,胃,肺经,有健脾和胃,滋阴润肺,补中益气的功效,用来熬粥或是熬米汤都有很好的健脾胃作用。
3、维持血糖平衡：五常大米中含有丰富的维生素B1和无机盐,还有较高的膳食纤维,对维持血糖平衡有重要作用。
4、润肠通便：五常大米米糠层的粗纤维分子,有助于肠胃蠕动,对于便秘,胃病有很好的治疗效果。
5、降血压：五常大米中含有优质的蛋白质,用来熬粥或是熬米汤食用还能使血管保持柔软,达到降血压的目的。
6、瘦身减肥：五常大米是低热量,低盐,低脂,的蛋白质,高碳水化合物的食物,而且还含有粗纤维,用来和全麦食物,大豆,蔬菜和瘦肉搭配食用才能起到瘦身作用。
12月4日,首届中国大米品牌大会在北京举行。大会围绕“粮食也要打出品牌”主题,发布了“2016中国十大大米区域公用品牌”,现场评选出了“中国十大好吃米饭”。经各地推选和专家评审,本届大会授予五常大米、响水大米、庆安大米、盘锦大米、宁夏大米、宣汉桃花米、遮放贡米、射阳大米、兴化大米、罗定稻米“2016中国十大大米区域公用品牌”称号,授予区域公用品牌下的16家大米企业“2016中国大米区域公用品牌核心企业”称号。五常大米荣获第一名。需要吃正宗五常大米和了解合作的请添加微信