一、出汗排毒。无为灸会使头部有汗珠，甚至满头大汗，使全身的毛孔都会开放。让体内的毒素排出，促进皮肤新陈代谢。
二、改善全身微循环。在显微镜的观察下发现人的身体微循环会比较慢，特别是对于那些有高血压、哮喘、体弱的人。但是无为灸以后，会使体内红细胞加快，皮肤变的红润细腻有光泽。
三、增强免疫力和神经调节力。无为灸可以有效的预防感冒，增强免疫力，让人反应得更加灵敏，头脑清晰。
四、易睡安眠。无为灸后的人群比较容易入睡，而且睡眠质量也会比较好。
五、温补经络，提升免疫力。无为灸可以改善寒湿体质，补气升阳，提高人体免疫力。
以下是来自客户的反馈
下午两点半来了个顾客体验，我为她扫灸三阴交将近两个小时。她身体很敏感，反馈很多，我灸的也很有感觉。灸了一会儿，她感觉热量沿着小腿肚的内侧面到膝盖，慢慢扩散至大腿，最后热量到达胸腹部，灸的左侧三阴交，她感觉艾热在右侧的循经传导一样经腿部到胸腹部。扫灸不到一个小时，她反馈两脚尖和脚前掌冒凉气（排寒），又过一会儿，脚前部冒汗，湿湿的感觉，灸到她说前胸、后背、手心黏黏的，想冒汗，说不想灸了，于是结束施灸。
心得:施灸时一定要心静，被灸者的反馈很重要。
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